Команда - Фитнес клуб Loft Fitness Ярославль Аврора
X
Запись к тренеру

Молчанова Александра

  • Групповые программы

Категория: Специалист

Дипломированный специалист ( ЯрПк, Факультет Физическая Культура)

Дипломированный инструктор тренажёрного зала ( Колледж фитнеса и бодибилдинга Б. Вейдера, г. Москва)

Дипломированный персональный тренер тренажёрного зала ( Колледж фитнеса и бодибилдинга Б. Вейдера, г. Москва)

Инструктор групповых программ по направлениям:

  • Body Sculpt
  • Lower Body
  • Stretching
  • Abs+ stretching
  • Interval
  • Functional training
  • HIIT training

«Общая физическая подготовка», «Снижение веса», «Набор мышечной массы», «Составление программ питания в зависимости от цели», «Функциональные тренировки», «Улучшение показателей силы, выносливости, быстроты, гибкости, координационных способностей», «Кардиотренировки», «Персональные тренировки».

    Общая физическая подготовка

    Снижение веса

    Набор мышечной массы

    Составление программ питания в зависимости от цели

    Функциональные тренировки

    Улучшение показателей силы

    Выносливости

    Быстроты, гибкости, координационных способностей

    Кардиотренировки

    Персональные тренировки

Записаться на персональную тренировку
Не знаете,
кого выбрать?

Просто отправьте заявку в наш клуб — остальное
мы сделаем сами за Вас!

X
Оформить карту
Тип карты
X
Оформить карту
в рассрочку
Тип карты
X
Написать нам
X
Регистрациячека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

X
Написатьнам