Функциональные тренировки в тренажёрном зале

Функциональные тренировки в Loft Fitness — это эффективный способ улучшить физическую форму, развить силу, выносливость, координацию и чувство равновесия, необходимые в повседневной жизни. Наши опытные тренеры помогут вам подготовить тело к любым нагрузкам и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Что дают функциональные тренировки?

Развитие силы и выносливости

Улучшение координации и равновесия

Снижение риска травм

Подготовка тела к повседневным задачам

Улучшение осанки

Укрепление мышц кора и поддержание правильного положения тела

Повышение устойчивости и ловкости движений

Укрепление мышц и повышение физической работоспособности

Облегчение выполнения бытовых дел и снижение риска травм

Укрепление суставов и связок

Кому подходят функциональные тренировки?

Для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и подготовить тело к жизни.
Для тех, кто занимается спортом и хочет повысить свою результативность.
Для людей любого возраста и уровня подготовки.

Как проходят функциональные тренировки?

С использованием различного оборудования (петли TRX, гири, медболы, фитболы).
Под руководством опытных тренеров, которые помогут вам выбрать оптимальную программу и технику выполнения упражнений.
В комфортной и мотивирующей атмосфере, где вы будете чувствовать поддержку и вдохновение.

Профессиональные тренеры с большим опытом работы

Современный тренажёрный зал с широким выбором оборудования

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Почему стоит выбрать функциональные тренировки в Loft Fitness?

Дружелюбная и поддерживающая атмосфера

Удобное расположение и график работы

приходи на ГОСТЕВУЮ ТРЕНИРОВКУ

ПОСЕТИТЬ КЛУБ

Гостевая тренировка предоставляется бесплатно для новых клиентов, в рамках тренировки Вы можете посетить любую зону. Предоставляемое время: полный день

Тренировки:

Тренировка

Тренировка направлена на осознанную работу над телом. Данное направление позволяет улучшить подвижность суставов, повысить тонус мышц, развить гибкость и улучшить самочувствие.

Тренировка

Тренировка направлена на осознанную работу над телом. Данное направление позволяет улучшить подвижность суставов, повысить тонус мышц, развить гибкость и улучшить самочувствие.

Тренировка

Тренировка направлена на осознанную работу над телом. Данное направление позволяет улучшить подвижность суставов, повысить тонус мышц, развить гибкость и улучшить самочувствие.