Абонемент в LOFT FITNESS АВРОРА
Пожалуйста, оставьте Ваши контакты, мы перезвоним и расскажем о клубных картах:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики обработки пользовательских данных
Гостевой визит в LOFT FITNESS АВРОРА
Пожалуйста, оставьте Ваши контакты, мы перезвоним и расскажем все о клубе и первом визите:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики обработки пользовательских данных
Консультация по услугам в LOFT FITNESS АВРОРА
Пожалуйста, оставьте Ваши контакты, мы перезвоним и расскажем все об услугах клуба:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики обработки пользовательских данных
Записаться на тренировку в LOFT FITNESS АВРОРА
Пожалуйста, оставьте Ваши контакты, мы перезвоним и подтвердим запись:
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы принимаете условия политики обработки пользовательских данных
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом
Html code will be here
Команда клуба
Loft Fitness
Аврора
Loft Fitness
Аврора
Тренерский состав тренажерного зала
Коршунов Михаил
Инструктор тренажёрного зала
Опыт работы: 2 года
Описание
Категория:
Мастер
Образование:
- Диплом о профессиональной подготовке, специальность — фитнес-инструктор, специальность — классический массаж (Центр доказательной медицины, 2018 г.)
- Курсы повышения квалификации, направление «Здоровая спина» (Центр доказательной медицины, 2024 г.)
Специализация:
- Набор мышечной массы,
- Снижение массы тела (работа с лишним весом)
- Повышение выносливости
- Улучшение осанки
- Работа с мышечными зажимами, триггерными точками
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Работа с проблемами позвоночника (укрепление мышц и облегчение болей)
- Тренировки с высокой интенсивностью: силовые, аэробные, функциональные
- Обучение работе на тренажерах и со свободными весами
- Составление индивидуального плана тренировок и консультация по спортивному питанию