Фитнес-консультация – это определение общего физического состояния человека. Она необходима для подбора оптимальных физических нагрузок с учетом особенностей здоровья и противопоказаний.

Комплексное исследование включает ЭКГ, измерение индекса массы тела и велоэргометрию. По итогам комплексного обследования врачи дадут полные рекомендации по двигательной активности, допустимости тех или иных тренировок, режиму занятий. На основе рекомендаций врачей наши тренеры составят индивидуальную программу тренировок и подберут правильное питание. Мы выступаем за бережное отношение к своему здоровью во время занятий спортом в фитнес-клубе!